Sophrologie

Sophrologie en groupe

Sophrologie en groupe :

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émotions et sophrologie

Comprendre nos émotions

Notre équilibre physique passe par notre équilibre émotionnel. La peur, la colère, la honte, la joie, la tristesse sont les principales émotions qui peuvent nous submerger , nous ne contrôlons pas toujours ces états et…

Sophrologie en entreprise

La Sophrologie en entreprise

La qualité de vie au travail est un axe essentiel pour l’évolution harmonieuse d’une entreprise. 68 % des actifs déclarent connaître un ou plusieurs problèmes de santé chronique. Parmi les problèmes de santé le plus…