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Réflexologie plantaire

Réflexologie

La réflexologie une technique naturelle qui se base sur un mécanisme d’auto guérison. En médecine naturelle l’organisme est considéré comme une entité dynamique et cohérente, dotée de fonctions d’autorégulation, toutes ces fonctions sont étroitement liées…

Yoga du rire

Et si le rire prenait plus de place

Un rire spontané ou un rire provoqué aura les mêmes effets sur le corps, la production d’endorphines est la même, le rire entraîne le rire. Pour cette raison le yoga du rire pratiqué en groupe…

Sophrologie en groupe

Sophrologie en groupe :

Une tenue confortable, en position debout, assise ou allongée, le groupe n’excède pas 5 personnes pour un confort d’espace corporel. Les séances sont axées sur la détente physique et mentale, apprendre à mieux respirer, à…

émotions et sophrologie

Comprendre nos émotions

Notre équilibre physique passe par notre équilibre émotionnel. La peur, la colère, la honte, la joie, la tristesse sont les principales émotions qui peuvent nous submerger , nous ne contrôlons pas toujours ces états et…

Sophrologie en entreprise

LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

La qualité de vie au travail est un axe essentiel pour l’évolution harmonieuse d’une entreprise. 68 % des actifs déclarent connaître un ou plusieurs problèmes de santé chronique. Parmi les problèmes de santé le plus…